29 may 2011

Para Maslow, los seres humanos tienden de forma innata a sacar el mayor partido posible de sus propios talentos y potencialidades, lo que denominó autorrealización. Su enfoque de la psicología y de la vida en general inspira entusiasmo; no consideraba a las personas como juguetes del destino, peleles o víctimas de la vida. Pensaba que los seres humanos caen en diversas trampas psicológicas, que las conducen a la desesperanza y la desmoralización; pero merced a su inteligencia y voluntad pueden salir de ellas y descubrir nuevamente que la vida merece ser vivida. De hecho, Maslow pensaba que la gente puede hacer algo más que descubrir esto ya que de tanto en tanto, es capaz de experimentar momentos de júbilo o éxtasis intensos, a los que él llamó experiencias cumbre.
Maslow propuso una ordenación jerárquica de los motivos, conocida como la pirámide motivacional de Maslow (1968). Para él la persona tiene la capacidad inherente de autorealizarse, y éste crecimiento personal gobierna y organiza todas las demás necesidades. Las necesidades humanas siguen para Maslow un orden concreto; primero están las fisiológicas (como la regulación de la temperatura corporal, el hambre, la sed y todo lo que conlleva la supervivencia del organismo), luego la necesidad de seguridad (protección), la de afiliación (afecto y pertenencia a un grupo), la de autoestima y finalmente la de autorealización.
Para Maslow las necesidades situadas en estratos inferiores o niveles más bajos de la pirámide están relacionados con la supervivencia del individuo, son las primeras que aparecen y las que poseen mayor fuerza, ya que si no se satisfacen el organismo puede morir. Esta jerarquía impone que para satisfacer una necesidad de un nivel superior, primero se debe satisfacer una necesidad inferior previa. Finalmente, a medida que ascendemos en la pirámide, nuestras necesidades cambian de objetivo y pasan de ser necesidades de falta o privación a ser necesidades de crecimiento o autorealización.

Autorrealización

Consiencia interna y estructura Factorial de un cuestionario sobre autorealización y crecimiento personal

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EL LENGUAJE: HERRAMIENTA DE RECONSTRUCCIÓN DEL PENSAMIENTO

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Rogers dice...


"Cuando el paciente reconoce que en el reside la facultad de elegir, se aproxima a una concepción de  mismo como una persona valioso de dirección  interna, capaz de crear sus normas y valores sobre la base de su propia experiencia y desarrolla actitudes mucho mas positivas hacia mismo" (Carls Rogers, El proceso de convertise en persona).

Artículos... Carls Rogers & Terapia Centrada en el Cliente

¿Qué es la LOGOTERAPIA?

Lectura recomendada...

El Sentido de la Vida...

"La vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia, el hombre es dueño de una voluntad de sentido, y se siente frustrado o vacío cuando deja de ejercerla, el hombre es libre, dentro de sus obvias limitaciones, para consumar el sentido de su existencia” V. Frankl

Logoterapia en Piscoterapia

Cuando se habla de logoterapia se hace referencia a un proceso psicoterapéutico que tiene sus raíces en el espíritu y se enfoca en la búsqueda del sentido. De allí su nombre “logos” que puntualiza al sentido, significado y propósito. Como objetivo principal tiene llevar a la persona hacia su autodeterminación, apoyándose en su responsabilidad y fortaleciendo el sentido individual que lo lleve a descubrir motivos a los que servir o personas a quienes amar. De acuerdo con la Logoterapia, la primera energía que motivan al ser humano es la lucha encontrar el verdadero significado de su vida, con plenitud y autenticidad. Esto quiere decir, llegar a ese punto de reencuentro para disfrutar la esencia natural de la vida aun con sus adversidades.

Asumir abiertamente el sufrimiento...

V. Frankl dice, respecto a asumir abiertamente el sufrimiento: “Cuando un hombre descubre que su destino es sufrir, ha de aceptar dicho sufrimiento, pues esa es su sola y única tarea. Ha de reconocer el hecho de que de que él está sólo en el universo (que) nadie puede redimirle... ni sufrir en su lugar (y que) su única oportunidad reside en la actitud que adopte al soportar su carga. La actitud más enriquecedora -no necesariamente la más fácil- es descubrirle un sentido al sufrimiento”.